Čaj na plodnosť? Spásu bohužiaľ čakať nemôžete.

Situácia, keď sa pár snaží o bábätko, môže byť veľmi náročná. Veľakrát sa ľudia chytajú každého stebla a vyskúšajú čokoľvek. Medzi také veci patrí aj čaj na plodnosť. Môže ale skutočne pomôcť?

Bylinky na plodnosť sú fajn, ale nečakajte zázraky

Ste vo fáze, keď sa pozeráte po niečom, čo by zvýšilo šancu na počatie? Bylinky na plodnosť fungujú skôr ako barlička. Prečítajte si viac.

Odporúčaná denná dávka horčíka: kedy sa vyplatí ju dodržiavať?

Horčík je najzákladnejšou živinou pre kosti, svaly, ale tiež na podporu energie. Aká je odporúčaná denná dávka horčíka a prečo sa zamerať na jeho pravidelný príjem?

Nedostatok zinku: príznaky, ktoré na to môžu upozorniť

Snažíte sa dbať na pravidelný prísun živín? Potom ste určite premýšľali nad tým, ako poznáte, či ich máte dostatok. Prečítajte si, aké má nedostatok zinku príznaky a čo s tým môžete robiť.

Strata svalovej hmoty? Myslite na príjem bielkovín

Dlhodobá indispozícia, vek či sedavé zamestnanie – v takých chvíľach svaly rýchlo ochabnú. Čo robiť, keď sa dostaví strata svalovej hmoty a aké živiny doplniť, sa dozviete v tomto článku.

Andropauza: vek, kedy prichádza zmena. Nie však nutne k horšiemu!

Mužský prechod je stále ešte trochu tabu. Tu sa dozviete, čo všetko znamená andropauza – vek, problémy, aj ako dlho potrvá.

„Prečo som stále unavený?“ Odpoveď na túto otázku nájdete v jedálničku.

Sme to, čo jeme. Strava obsahuje palivo pre naše telo a zásobáreň živín. Ak sa teda pýtate, „prečo som stále unavený“, skúste hľadať riešenie vo svojej chladničke.

V čom sa nachádza zinok? Bohatým zdrojom sú ustrice a strukoviny

Každý potrebuje dostatok zinku. Viete prečo? A viete, v čom sa nachádza zinok? Odpovede nájdete v nasledujúcich riadkoch.