Vitamín B12 v strave – kde ho nájsť a ako mužom prospieva?
Môžete ho poznať aj pod názvom kobalamín. Vitamín B12 v strave určite nemôže chýbať a nie je zase také zložité doplniť ho. Viete, v čom ho nájsť?
Môžete ho poznať aj pod názvom kobalamín. Vitamín B12 v strave určite nemôže chýbať a nie je zase také zložité doplniť ho. Viete, v čom ho nájsť?
Zinok je jednou zo základných živín, ktoré môžeme čerpať ako z potravy, tak ho možno telu dodávať formou výživových doplnkov. Viete však, kedy užívať zinok a aké má jeho užívanie benefity?
Vcelku nenápadná rastlina zo Stredomoria je po stáročia oceňovaná za svoj priaznivý vplyv na zdravie. V tomto článku sa dozviete, aké má senovka grécka účinky predovšetkým pre mužov.
Viete, akú súvislosť má spánok a zvýšenie hladiny testosterónu u mužov? Ide o perfektne prepracovaný systém, ktorý však môžeme pozitívne ovplyvniť aj my sami.
Selén, bohužiaľ, nie je až taký známy, hoci má obrovský vplyv na naše zdravie. Viete, prečo nám prospieva a kde hľadať selén v potravinách?
V snahe počať potomka ľudia často vyhľadávajú vitamíny pre mužov na plodnosť. Zo svojej podstaty však príliš pomôcť nedokážu, preto je lepšie zamerať sa na prísun minerálov.
Dnes už asi neexistuje človek, ktorý by sa nestretával so stresom. Pozitívne je, že tento problém má riešenie. Najprv je však dobré vedieť, aké sú príznaky stresu a ako im predchádzať.
Asi každý vie, čo je to menopauza. Prechod sa však týka aj mužov. Prebieha podobne ako ten ženský a stretne sa s ním každý. V tomto článku sa dozviete, ako sa na andropauzu pripraviť a čím zmierniť jej prejavy.
*platíte iba poštovné a balné 1,95€