Andropauza: vek, kedy prichádza zmena. Nie však nutne k horšiemu!
Mužský prechod je stále ešte trochu tabu. Tu sa dozviete, čo všetko znamená andropauza – vek, problémy, aj ako dlho potrvá.
Mužský prechod je stále ešte trochu tabu. Tu sa dozviete, čo všetko znamená andropauza – vek, problémy, aj ako dlho potrvá.
A to tak fyzickému, ako aj duševnému. Ďalej má nedostatok magnézia príznaky napr. v podobe porúch spánku. Prečítajte si, ako túto situáciu riešiť a kedy je dobré navštíviť odborníka.
Sme to, čo jeme. Strava obsahuje palivo pre naše telo a zásobáreň živín. Ak sa teda pýtate, „prečo som stále unavený“, skúste hľadať riešenie vo svojej chladničke.
Každý potrebuje dostatok zinku. Viete prečo? A viete, v čom sa nachádza zinok? Odpovede nájdete v nasledujúcich riadkoch.
Mnoho ľudí si kladie otázku, aké užívať magnézium. Skôr než čas, hrá rolu pravidelnosť.
Tiež sa radi spoliehate na silu prírody, keď vás zastihnú ťažkosti? V tom prípade je tento článok presne pre vás! Pozrieme sa na koreň tomu, čo pomáha proti stresu.
Viete, na čo je dobrý vitamín B12 a prečo ho dopĺňať? Nedostatok vitamínu B12 spôsobuje nižšiu tvorbu červených krviniek, a to môže viesť napríklad k únave a pocitu vyčerpania. Čo teda s tým?
Na čo všetko je horčík dobrý? Dozviete sa to v nasledujúcich riadkoch. Okrem iného aj to, ako užívať magnézium, aby ste využili jeho účinky na maximum.