Blog
Vitamíny na podporu plodnosti muža? Zamerajte sa hlavne na zinok.
8. 10. 2023
Aj keď sú vitamíny na podporu plodnosti muža často vyhľadávaným pomocníkom, bohužiaľ nie sú také zázračné, ako sa čaká. Vyskúšať ale môžete niečo iné – zinok. Poďte si o ňom prečítať viac.
Čo je dobré na únavu? Ideálny výživový doplnok obsahuje tieto minerály.
6. 10. 2023
Hľadáte výživový doplnok proti únave, ktorý funguje? Najprv to chce vedieť, Čo je dobré na únavu.
Čaj na plodnosť? Spásu bohužiaľ čakať nemôžete.
27. 8. 2023
Situácia, keď sa pár snaží o bábätko, môže byť veľmi náročná. Veľakrát sa ľudia chytajú každého stebla a vyskúšajú čokoľvek. Medzi také veci patrí aj čaj na plodnosť. Môže ale skutočne pomôcť?
Bylinky na plodnosť sú fajn, ale nečakajte zázraky
17. 7. 2023
Ste vo fáze, keď sa pozeráte po niečom, čo by zvýšilo šancu na počatie? Bylinky na plodnosť fungujú skôr ako barlička. Prečítajte si viac.
Odporúčaná denná dávka horčíka: kedy sa vyplatí ju dodržiavať?
3. 7. 2023
Horčík je najzákladnejšou živinou pre kosti, svaly, ale tiež na podporu energie. Aká je odporúčaná denná dávka horčíka a prečo sa zamerať na jeho pravidelný príjem?
Nedostatok zinku: príznaky, ktoré na to môžu upozorniť
28. 5. 2023
Snažíte sa dbať na pravidelný prísun živín? Potom ste určite premýšľali nad tým, ako poznáte, či ich máte dostatok. Prečítajte si, aké má nedostatok zinku príznaky a čo s tým môžete robiť.
Strata svalovej hmoty? Myslite na príjem bielkovín
16. 4. 2023
Dlhodobá indispozícia, vek či sedavé zamestnanie – v takých chvíľach svaly rýchlo ochabnú. Čo robiť, keď sa dostaví strata svalovej hmoty a aké živiny doplniť, sa dozviete v tomto článku.
Andropauza: vek, kedy prichádza zmena. Nie však nutne k horšiemu!
2. 4. 2023
Mužský prechod je stále ešte trochu tabu. Tu sa dozviete, čo všetko znamená andropauza – vek, problémy, aj ako dlho potrvá.
„Prečo som stále unavený?“ Odpoveď na túto otázku nájdete v jedálničku.
17. 2. 2023
Sme to, čo jeme. Strava obsahuje palivo pre naše telo a zásobáreň živín. Ak sa teda pýtate, „prečo som stále unavený“, skúste hľadať riešenie vo svojej chladničke.
V čom sa nachádza zinok? Bohatým zdrojom sú ustrice a strukoviny
28. 1. 2023
Každý potrebuje dostatok zinku. Viete prečo? A viete, v čom sa nachádza zinok? Odpovede nájdete v nasledujúcich riadkoch.
Čo pomáha proti stresu? Ženšen
10. 1. 2023
Tiež sa radi spoliehate na silu prírody, keď vás zastihnú ťažkosti? V tom prípade je tento článok presne pre vás! Pozrieme sa na koreň tomu, čo pomáha proti stresu.
Nedostatok vitamínu B12 spôsobuje všetky druhy ťažkostí. Problémom je hlavne nedostatok krviniek
7. 12. 2022
Viete, na čo je dobrý vitamín B12 a prečo ho dopĺňať? Nedostatok vitamínu B12 spôsobuje nižšiu tvorbu červených krviniek, a to môže viesť napríklad k únave a pocitu vyčerpania. Čo teda s tým?
