
6. 10. 2023
Hľadáte výživový doplnok proti únave, ktorý funguje? Najprv to chce vedieť, Čo je dobré na únavu.

27. 8. 2023
Situácia, keď sa pár snaží o bábätko, môže byť veľmi náročná. Veľakrát sa ľudia chytajú každého stebla a vyskúšajú čokoľvek. Medzi také veci patrí aj čaj na plodnosť. Môže ale skutočne pomôcť?

17. 7. 2023
Ste vo fáze, keď sa pozeráte po niečom, čo by zvýšilo šancu na počatie? Bylinky na plodnosť fungujú skôr ako barlička. Prečítajte si viac.

3. 7. 2023
Horčík je najzákladnejšou živinou pre kosti, svaly, ale tiež na podporu energie. Aká je odporúčaná denná dávka horčíka a prečo sa zamerať na jeho pravidelný príjem?

28. 5. 2023
Snažíte sa dbať na pravidelný prísun živín? Potom ste určite premýšľali nad tým, ako poznáte, či ich máte dostatok. Prečítajte si, aké má nedostatok zinku príznaky a čo s tým môžete robiť.

16. 4. 2023
Dlhodobá indispozícia, vek či sedavé zamestnanie – v takých chvíľach svaly rýchlo ochabnú. Čo robiť, keď sa dostaví strata svalovej hmoty a aké živiny doplniť, sa dozviete v tomto článku.

2. 4. 2023
Mužský prechod je stále ešte trochu tabu. Tu sa dozviete, čo všetko znamená andropauza – vek, problémy, aj ako dlho potrvá.

17. 2. 2023
Sme to, čo jeme. Strava obsahuje palivo pre naše telo a zásobáreň živín. Ak sa teda pýtate, „prečo som stále unavený“, skúste hľadať riešenie vo svojej chladničke.

28. 1. 2023
Každý potrebuje dostatok zinku. Viete prečo? A viete, v čom sa nachádza zinok? Odpovede nájdete v nasledujúcich riadkoch.

10. 1. 2023
Tiež sa radi spoliehate na silu prírody, keď vás zastihnú ťažkosti? V tom prípade je tento článok presne pre vás! Pozrieme sa na koreň tomu, čo pomáha proti stresu.

7. 12. 2022
Viete, na čo je dobrý vitamín B12 a prečo ho dopĺňať? Nedostatok vitamínu B12 spôsobuje nižšiu tvorbu červených krviniek, a to môže viesť napríklad k únave a pocitu vyčerpania. Čo teda s tým?

10. 9. 2022
Nie každý vie, že mužský prechod sa týka úplne všetkých. Okrem bežných signálov ako je únava, má andropauza prejavy najrôznejšieho charakteru.