Blog
Cesta, ako prekonať únavový syndróm, spočíva v odpočinku a doplnení živín
16. 3. 2021
Postretnúť môže kohokoľvek z nás. Nie je ho ľahké určiť, ale nech už sa snažíte bojovať s dočasnou únavou alebo hľadáte spôsob, ako prekonať únavový syndróm ako stanovenú diagnózu, riadiť sa môžete podobnými odporúčaniami: zamerať sa na spánok a odpočinok a dopĺňať vitamíny a minerály. Prečítajte si, ktoré sú naozaj nevyhnutné.
Pokles hladiny testosterónu u mužov po tridsiatke je možné zastaviť
2. 2. 2021
Andropauza sa objavuje nenápadne, za to nepríjemností môže spôsobiť viac než dosť. Stále sa hovorí o hormonálnom systéme u žien, ich cykloch a na konci plodného obdobia prichádza menopauza. Vedeli ste ale, že podobným procesom prechádzajú aj muži?
Potrebujete nejaké vitamíny na únavu? Vieme, na aké sa môžete spoľahnúť!
2. 2. 2021
Máte po zime pocit, že už toho na vás bolo dosť, a zároveň je nejaká poriadna dovolenka v nedohľadne? Nie ste v tom sami. Strata energie a únava trápi veľa ľudí. Pomerne ľahko s tým zatočia vitamíny na únavu. Aké si vybrať, a kedy ich užívať?
Ženšen – pre silu, energiu a chuť do života
21. 1. 2021
Čínská medicína ho považuje za svoj poklad už 5000 rokov, čo by mala byť dostatočná doba na to, aby si ľudia jeho účinky dostatočne preverili. Neskôr sa dostali k nám do Európy – v 13. storočí ho mal priviezť samotný Marco Polo. Pre svoje vzácne účinky bol však po dlhú dobu dostupný iba vyvoleným zástupcom aristokracie.
Ako podporiť mužské zdravie? Skúste horčík, zinok a selén!
26. 11. 2020
Nie sú to len minerály, ktoré pomôžu zdraviu mužov. Po štyridsiatke je dôležitá potencia, zdravá prostata a močové cesty, ale aj fyzická sila a mužnosť.
Ako súvisí kvalita spánku a hladina testosterónu so zdravím?
26. 11. 2020
Spánok je alfou a omegou celkového zdravia. Hlavne kvôli hormónom. Niektoré sa tvoria najviac počas noci, a pokiaľ sa nás týka nespavosť, je ich produkcia obmedzená. Ako to vlastne celé funguje?
Fakty a mýty o testosteróne
22. 10. 2020
V posledných rokoch sa pozornosť spoločnosti , a to nie len tej mužskej časti, zamerala na slovo testosterón a začala ho skloňovať vo všetkých pádoch. Čo ale testosterón pre naše telo znamená, kde sa berie, prečo ho potrebujeme a aké informácie o ňom sú mýty? Chcete poznať pravdu? Tak pokračujte v čítaní a nechajte sa vedou presvedčiť, že aj vo Vás žije možno pár poloprávd.
Prečo je pre mužov nepríjemný úbytok testosterónu?
7. 10. 2020
Pokles testosterónu u mužov v spoločnosti nie je príliš diskutovaná téma. Preto nie je ľahké prísť na to, prečo sa muž cíti zrazu vyčerpaný a bez energie, bez toho, aby to malo zjavný dôvod.
Únavový syndróm – prečo ním muži trpia, a čím je chronická únava zapríčinená?
7. 9. 2020
Stres, vyčerpanie, zlá nálada – kto by ich nepoznal. Únava je prirodzená vec, ktorou nám naše telo dáva signál, že potrebujeme zvoľniť. Ale čo keď sa dostavuje čím ďalej, tým častejšie, alebo nás vôbec neopúšťa?
Zastavte klesajúcu hladinu testosterónu a vyhnite sa andropauze
24. 8. 2020
Veľmi často sa hovorí o ženskej menopauze, čo je tzv. ženský prechod, ale menej často je zmieňovaná mužská andropauza. Obdobie, behom kterého sa mužské telo začína nie len viditeľne meniť. Jedná sa o mužský prechod, ktorý doprevádza a zároveň spôsobuje pokles pohlavného hormónu, teda testosterónu.
Príčiny častého močenia u mužov a ako s tým skoncovať
13. 8. 2020
Časté močenie je problém, s ktorým sa v živote stretáva mnoho mužov. Počas každej návštevy toalety je však aj napriek veľkému úsiliu vylúčené len veľmi malé množstvo moču a títo muži majú tak stále pocit nedostatočného vyprázdnenia.
