Blog
Ako dlho trvá mužský prechod a prečo hrá úlohu aj spodná bielizeň?
8. 10. 2021
Zdá sa vám, že sa začínate správať ako vaša manželka v prechode? Áno, aj muži majú svoje dni. Hovorí sa im aj andropauza. Zaujíma vás, ako dlho trvá mužský prechod a či vás vôbec musí stretnúť?
Aké sú zdroje vitamínu B12? Hľadajte ho v mäse a vnútornostiach
7. 7. 2021
Jeho druhý názov je kobalamín. Pravdepodobne poznáte vitamín B ako taký, ale pozrime sa konkrétne na vitamín B12 podrobnejšie. Nie je totiž Béčko ako Béčko. Aké sú zdroje vitamíny B12 a kto by ho mal dopĺňať formou výživových doplnkov sa dozviete nižšie:
Spoľahlivý výživový doplnok stravy testosterón nedodáva, môže však podporiť jeho prirodzenú tvorbu
7. 7. 2021
Ako je to s produktmi, ktoré sľubujú zvýšenie hladiny testosterónu? Naozaj sa na ne môžete spoľahnúť? Radšej sa na svoje problémy zamerajte komplexne a pomoc hľadajte v zdravom životnom štýle. Výživový doplnok stravy testosterón totiž obsahovať nemá, ak je voľne predajný...
Aká je odporúčaná denná dávka zinku a prečo by ste ho mali dopĺňať?
24. 6. 2021
Zinok je obzvlášť dôležitý minerál pre mužské zdravie. Prečítajte si, v čom nám prospieva, ako ho dopĺňať a aká je odporúčaná denná dávka zinku.
Zdroje vitamínu B – opomínané, ale napriek tomu dôležité
10. 6. 2021
Viete, že béčko nie je len jedno? Pod týmto výrazom nájdeme hneď niekoľko vitamínov B, z ktorých každý je prospešný trochu inak. Prezradíme vám tiež, kde nájsť tie najlepšie zdroje vitamínu B.
Čo pomáha na stres? Doplňte minerály a stavte na bylinky
26. 5. 2021
Náročná práca a zodpovednosť za celú rodinu dá niekedy poriadne zabrať. Väčšinou je práve na vás „byť hlavou“ celej rodiny. Aj keď sa to nahlas často nerieši, aj muži sú vystavení psychickej záťaži, ktorá ich môže dostať do nepohody. Prečítajte si, čo pomáha na stres dlhodobo:
Aké majú selén a zinok účinky pre mužské zdravie a kedy ich dopĺňať
26. 4. 2021
Základné minerály, ktoré si organizmus nedokáže sám vytvoriť. Zaujímali ste sa niekedy o to, či ich máte dostatok? A je možné, že majú selén a zinok účinky v oblasti mužského zdravia a plodnosti?
Kde kúpiť kvalitný ženšen a prečo by ste ho mali spoznať viac?
25. 3. 2021
Ženšen je skvelý na únavu a ak neviete, kde kúpiť kvalitný ženšen, čítajte ďalej. Je to presne to, čo vám pomôže skvalitniť život. Vyčerpanie totiž nie je normálne!
Cesta, ako prekonať únavový syndróm, spočíva v odpočinku a doplnení živín
16. 3. 2021
Postretnúť môže kohokoľvek z nás. Nie je ho ľahké určiť, ale nech už sa snažíte bojovať s dočasnou únavou alebo hľadáte spôsob, ako prekonať únavový syndróm ako stanovenú diagnózu, riadiť sa môžete podobnými odporúčaniami: zamerať sa na spánok a odpočinok a dopĺňať vitamíny a minerály. Prečítajte si, ktoré sú naozaj nevyhnutné.
Pokles hladiny testosterónu u mužov po tridsiatke je možné zastaviť
2. 2. 2021
Andropauza sa objavuje nenápadne, za to nepríjemností môže spôsobiť viac než dosť. Stále sa hovorí o hormonálnom systéme u žien, ich cykloch a na konci plodného obdobia prichádza menopauza. Vedeli ste ale, že podobným procesom prechádzajú aj muži?
Potrebujete nejaké vitamíny na únavu? Vieme, na aké sa môžete spoľahnúť!
2. 2. 2021
Máte po zime pocit, že už toho na vás bolo dosť, a zároveň je nejaká poriadna dovolenka v nedohľadne? Nie ste v tom sami. Strata energie a únava trápi veľa ľudí. Pomerne ľahko s tým zatočia vitamíny na únavu. Aké si vybrať, a kedy ich užívať?
Ženšen – pre silu, energiu a chuť do života
21. 1. 2021
Čínská medicína ho považuje za svoj poklad už 5000 rokov, čo by mala byť dostatočná doba na to, aby si ľudia jeho účinky dostatočne preverili. Neskôr sa dostali k nám do Európy – v 13. storočí ho mal priviezť samotný Marco Polo. Pre svoje vzácne účinky bol však po dlhú dobu dostupný iba vyvoleným zástupcom aristokracie.
