Čo pomáha proti stresu? Ženšen
Tiež sa radi spoliehate na silu prírody, keď vás zastihnú ťažkosti? V tom prípade je tento článok presne pre vás! Pozrieme sa na koreň tomu, čo pomáha proti stresu.
Blog
Nedostatok vitamínu B12 spôsobuje všetky druhy ťažkostí. Problémom je hlavne nedostatok krviniek
Viete, na čo je dobrý vitamín B12 a prečo ho dopĺňať? Nedostatok vitamínu B12 spôsobuje nižšiu tvorbu červených krviniek, a to môže viesť napríklad k únave a pocitu vyčerpania. Čo teda s tým?
Viete, aké má andropauza prejavy? Môže to byť aj potenie a návaly tepla
Nie každý vie, že mužský prechod sa týka úplne všetkých. Okrem bežných signálov ako je únava, má andropauza prejavy najrôznejšieho charakteru.
Vitamín B12 v strave – kde ho nájsť a ako mužom prospieva?
Môžete ho poznať aj pod názvom kobalamín. Vitamín B12 v strave určite nemôže chýbať a nie je zase také zložité doplniť ho. Viete, v čom ho nájsť?
Kedy užívať zinok, pre koho je vhodný a aké sú zdroje zinku?
Zinok je jednou zo základných živín, ktoré môžeme čerpať ako z potravy, tak ho možno telu dodávať formou výživových doplnkov. Viete však, kedy užívať zinok a aké má jeho užívanie benefity?
Aké má senovka grécka účinky na mužské zdravie?
Vcelku nenápadná rastlina zo Stredomoria je po stáročia oceňovaná za svoj priaznivý vplyv na zdravie. V tomto článku sa dozviete, aké má senovka grécka účinky predovšetkým pre mužov.
Na zvýšenie hladiny testosterónu u mužov pomáha spánok
Viete, akú súvislosť má spánok a zvýšenie hladiny testosterónu u mužov? Ide o perfektne prepracovaný systém, ktorý však môžeme pozitívne ovplyvniť aj my sami.
Selén v potravinách – na svoje si prídu najmä mäsožrúti
Selén, bohužiaľ, nie je až taký známy, hoci má obrovský vplyv na naše zdravie. Viete, prečo nám prospieva a kde hľadať selén v potravinách?