Blog
Ako podporiť mužské zdravie? Skúste horčík, zinok a selén!
26. 11. 2020
Nie sú to len minerály, ktoré pomôžu zdraviu mužov. Po štyridsiatke je dôležitá potencia, zdravá prostata a močové cesty, ale aj fyzická sila a mužnosť.
Ako súvisí kvalita spánku a hladina testosterónu so zdravím?
26. 11. 2020
Spánok je alfou a omegou celkového zdravia. Hlavne kvôli hormónom. Niektoré sa tvoria najviac počas noci, a pokiaľ sa nás týka nespavosť, je ich produkcia obmedzená. Ako to vlastne celé funguje?
Fakty a mýty o testosteróne
22. 10. 2020
V posledných rokoch sa pozornosť spoločnosti , a to nie len tej mužskej časti, zamerala na slovo testosterón a začala ho skloňovať vo všetkých pádoch. Čo ale testosterón pre naše telo znamená, kde sa berie, prečo ho potrebujeme a aké informácie o ňom sú mýty? Chcete poznať pravdu? Tak pokračujte v čítaní a nechajte sa vedou presvedčiť, že aj vo Vás žije možno pár poloprávd.
Prečo je pre mužov nepríjemný úbytok testosterónu?
7. 10. 2020
Pokles testosterónu u mužov v spoločnosti nie je príliš diskutovaná téma. Preto nie je ľahké prísť na to, prečo sa muž cíti zrazu vyčerpaný a bez energie, bez toho, aby to malo zjavný dôvod.
Únavový syndróm – prečo ním muži trpia, a čím je chronická únava zapríčinená?
7. 9. 2020
Stres, vyčerpanie, zlá nálada – kto by ich nepoznal. Únava je prirodzená vec, ktorou nám naše telo dáva signál, že potrebujeme zvoľniť. Ale čo keď sa dostavuje čím ďalej, tým častejšie, alebo nás vôbec neopúšťa?
Zastavte klesajúcu hladinu testosterónu a vyhnite sa andropauze
24. 8. 2020
Veľmi často sa hovorí o ženskej menopauze, čo je tzv. ženský prechod, ale menej často je zmieňovaná mužská andropauza. Obdobie, behom kterého sa mužské telo začína nie len viditeľne meniť. Jedná sa o mužský prechod, ktorý doprevádza a zároveň spôsobuje pokles pohlavného hormónu, teda testosterónu.
Príčiny častého močenia u mužov a ako s tým skoncovať
13. 8. 2020
Časté močenie je problém, s ktorým sa v živote stretáva mnoho mužov. Počas každej návštevy toalety je však aj napriek veľkému úsiliu vylúčené len veľmi malé množstvo moču a títo muži majú tak stále pocit nedostatočného vyprázdnenia.
